Bob Long: conselho de um campeão de Endurance de 70 anos

Cavaleiro revela como a preparação ajudou a transformá-lo em campeão de Endurance

Quando se trata de Endurance, a longevidade é claramente uma vantagem. Portanto, esse é certamente o caso de Bob Long, o americano de 70 anos que – como seus cavalos – continua sempre em frente!

Bob Long, de Boise, Idaho, se tornou recentemente o mais antigo campeão do Mongol Derby, uma prova de resistência de dez mil quilômetros (650 milhas) através do deserto desse país do leste asiático.

Assim como todos os atletas da modalidade, Bob Long atribui seu sucesso à sua disposição. “A idade é apenas um número – preparação supera a juventude”, afirma. E ele ainda brinca dizendo que nem sabia soletrar ‘Endurance’ até janeiro desse ano!

Primordialmente um cavaleiro western, sua experiência lhe fez reunir, primeiramente, o equipamento necessário para a cavalgada na Mongólia. Ele passou janeiro, fevereiro e parte de março no Arizona, montando cavalos de Endurance e condicionando-os.

Long também competiu em duas corridas da modalidade nesse período. Além disso, estima que andou mais de 160 quilômetros (100 milhas) por semana em quatro a cinco cavalos diferentes.

Posteriormente, retornou ao seu Estado e ficou até julho em uma fazenda de gado, montando quatro a cinco cavalos por dia. Principalmente cavalos de Laço, Apartação e Rédeas.  Além disso, ainda perdeu 15 quilos para ficar abaixo do limite de peso exigido para a Mongólia.

Preparação

Além da equitação, a preparação de Bob Long incluiu aprimorar suas habilidades de navegação e testar tudo para garantir que funcionasse. “Durante esse período em Idaho, eu usava um GPS e praticava navegação”.

Ao passo que o cavaleiro também usou de forma regular os seus pacotes de hidratação e suplementos nutricionais. “Era preciso garantir que até o programa nutricional funcionasse”.

Do mesmo modo, o cavaleiro também conversou com outras pessoas que haviam completado a prova antes dele. Dessa forma, recebei conselhos e dicas sobre como se preparar.

 Já que é uma prova de longa distância, durante o percurso os competidores precisam trocar de cavalo. A estratégia para selecionar sua próxima montaria também teve que ser estudada.

Bob Long conselho de um campeão de Endurance de 70 anos

 “Minha treinadora, Marcia Hefker-Miles, me deu conselhos sobre como escolher um cavalo”, lembra Bob. “De acordo com ela, quanto mais alto melhor, pois geralmente são mais suaves e têm um passo mais longo”.

Muitos dias antes da largada, Bob Long foi para a Mongólia. Optou, portanto, por participar das sessões pré-corrida. Chegar cedo deu a ele a chance de superar qualquer ansiedade e testar alguns de seus equipamentos por garantia.

Contudo, para quem entrou nessa aventura apenas pensando em fazer o seu melhor, completar o percurso e ainda como campeão, foi a cereja do bolo. “Ter vencido, realmente é um destaque para a minha vida.”

Fonte: Noelle Maxwell/FEI
Fotos: Sarah Farnsworth