Você sabe o que é cedência à perna, espádua a dentro e apoio? Sabe qual é a diferença entre eles?
Nessa semana, a TV UC ensina qual é a diferença entre esses movimentos laterais. Confira!
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TV UC – Os 3 movimentos laterais
Em sua coluna da TV UC de hoje, Aluísio Marins ensina a realizar cedência à perna, espádua a dentro e apoio
