Dez coisas para fazer com o seu cavalo quando você está estressado

A vida pode realmente deixar sua cabeça um pouco cansada. Então, reunimos algumas dicas que podem ajudá-lo a relaxar

Se há uma coisa que todos podem concordar, é que a vida é difícil! Isso não é, necessariamente, uma coisa ruim. Estar ocupado pode ser uma bênção, mas o stress pode prejudicar sua mente depois de um tempo. Os cavalos têm um talento especial para levar para longe as preocupações e os problemas das pessoas. Portanto, sugerimos que você aproveite o seu cavalo para limpar sua mente e relaxar.

1. Prepare-os. Se você está acostumado com os cavalos, sabe que não há muitas coisas que o ajudem a se conectar melhor com seu animal do que prepará-lo. Dar banho, escovar suas crinas e caudas, trançar as crinas e os rabos, ou apenas dar-lhes uma boa massagem ajuda você a formar um vínculo com ele. Além disso, permite que sua mente esqueça o que está incomodando.

2. Fazer um passeio de trilha. Há uma razão pela qual os cavalos são usados ​​para terapia. E isso fica bastante óbvio depois de ter estado em cima de uma sela por alguns minutos. Se você não tem trilhas na sua região, um bom passeio no pasto vai fazer muito bem. A sensação de relaxamento que você terá será a mesma. O vento em seu rosto e o movimento calmante do seu cavalo faz com que os problemas se dissolvam.

3. Cochile. Claro que cochilar ajuda qualquer um, mas cochilar com o seu cavalo é um pouco mais satisfatório. Ter um ser grande, confiável e forte cochilando ao seu lado não apenas fará com que você se sinta seguro, mas também tornará sua soneca muito mais útil.

4. Fale. Conversar com humanos pode ser difícil às vezes: eles têm opiniões ou julgamentos sobre o que você pode ter a dizer, e isso não ajuda a sua situação. Conversar com seu cavalo é apenas uma simples liberação de todos os seus problemas. Seu cavalo não terá refutações ou opiniões sobre o que você tem a dizer. Os cavalos simplesmente ficarão de pé e ouvirão.

5. Pratique. É bem possível que parte do seu estresse na vida esteja vindo de ter um cavalo. Se você tem um, sabe do que estou falando. A rotina de competições pode sobrecarregar uma família, portanto, estar preparado pode aliviar um pouco disso. Certificar-se de que você treinou o suficiente e está em perfeita sintonia com seu cavalo pode reduzir o estresse do dia a dia.

6. Dance. Não há nada que um pouco de música não possa consertar, certo? Você sabe que não pode deixar de sorrir quando se deparar com vídeos virais de cavalos dançando com música. Então vá e experimente com seu próprio amigo de quatro patas.

7. Cante. Cantar e dançar, claro, andam de mãos dadas. Você não pode dançar uma música sem cantar suas palavras. E se dançar não é o seu forte, apenas cantar uma canção poderosa pode aliviar seu estresse. A melhor coisa de cantar com seu cavalo? Ele não julga se você desafinar.

8. Coma. Aproveite ao máximo e faça um lanche para compartilhar com seus amigos nas baias. Sabemos que seus cavalos nunca vão recusar uma oportunidade de comer uma maçã ou duas.

9. Jogue. Seus cavalos ficam estressados ​​também, acredite ou não, então jogar é a chance de liberar um pouco dessa tensão acumulada. E isso irá beneficiar vocês dois. Jogando com uma bola ou um bom jogo de tabuleiro, será apenas o que o médico receitou.

10. Estude. Ser um aprendiz vitalício é uma habilidade importante. Você sabe que nunca é tarde demais para aprender alguns truques novos. Aprender em conjunto com o seu cavalo ou se concentrar em ensinar-lhes algo novo será vantagem para ambos.

Por Lauren Moore/AQHA
Tradução e adaptação: Luciana Omena