Charmayne James: Permanecendo forte!

11 vezes campeã mundial, sua disposição em ajudar as pessoas com seus cavalos é motivada por seu desejo de construir belas histórias

Um espírito forte pode impulsioná-lo, mesmo quando você não está realmente ‘sentindo’

Espírito, impulso, crença, confiança… tudo isso você não pode prescindir se quiser ser eficaz na vida e como competidor. Eu chamo isso de ter boa energia. Seja o termo que você quiser usar, significa manter a atitude correta mesmo quando as coisas não estão indo da forma como gostaria. Quando você está cansado ou quando é simplesmente difícil.

Você precisa ter um ‘espírito’ forte para seguir. Para montar regularmente, manter hábitos saudáveis, manter uma dieta saudável, prestar atenção aos seus objetivos e não ficar distraído com as preocupações do dia a dia. Você precisa ter boa energia para ser disciplinado e se cercar de pessoas positivas e edificantes. Para os momentos em que isso não é possível, necessário ter a coragem de não deixar as pessoas ao seu redor arrastá-lo para baixo.

Para mim, isso significa trabalhar mentalmente – como você faria fisicamente quando você sabe que precisa de mais força central ou mais força na parte superior do corpo – para se comprometer em conhecer as áreas nas quais você pode melhorar e tomar medidas para que isso aconteça.

Substituir negativos por positivos

Os pensamentos podem ganhar vida própria, por isso é importante desenvolver a disciplina sobre a maneira como você pensa a respeito dos outros e de si mesmo. Por exemplo, um pouco de inveja, ciúme ou raiva pode se transformar rapidamente em muita negatividade. Reconheça esses sentimentos e tome medidas para evitar que eles ultrapassem limites dentro da sua cabeça.

Você tem que substituir o negativo pelo positivo. Isso requer um esforço consciente para muitos de nós. Demora um pouco para que seu cérebro e seu coração ganhem essa força. Mas se você fizer um esforço para substituir a raiva pela felicidade, eu garanto que tudo vai acontecer de forma melhor. Somos todos capazes de aprender a nos comportar melhor e sermos boas influências para os rodeiam. E há um efeito de ‘retorno’ para esse hábito também.

Meu desejo subjacente de ensinar deriva de ajudar as pessoas a melhorar e deixá-las energizadas sobre seus objetivos e sonhos. Você não tem que passar pela vida lutando e sofrendo. Todos lidam com problemas, mas em qualquer situação que surja, faça o melhor que puder. Não há duas histórias iguais.

Cavalos são animais de companhia e ajudam a curar pessoas. Existem histórias milagrosas sobre como os cavalos ajudam as pessoas com condições como autismo ou distrofia muscular. Cavalos são curadores incríveis, então todos nós devemos aprender tudo o que pudermos sobre como cuidar bem deles e garantir que eles gostem de seus trabalhos.

Quando você tem a vontade de aprender mais e se relacionar melhor com seus cavalos, isso o mantém energizado. Quando você tem boas intenções, o bem volta para você.

Lute contra seus medos

O medo é um dos maiores obstáculos com os quais as pessoas lidam. Medo de bater nos tambores, não ter bom equilíbrio na sela ou cometer um erro e parecer bobo na frente dos outros – essas coisas podem ser superadas. Reconheça o que está atrasando você e assuma a responsabilidade de melhorar e superar esses medos. Faça um plano, acredite em você mesmo e procure ajuda se precisar.

Não importa o que as outras pessoas pensam de você. Eu acho que todos nós sabemos em nossos corações o que é certo e o que está errado. As pessoas nem sempre concordam com você, mas você precisa ter certeza de que está bem, apesar do que os outros pensam.

Concentre-se na felicidade e seja grato pelas oportunidades que possui – você não pode carregar um monte de pensamentos negativos e esperar resultados positivos. Pessoalmente, volto para o exemplo de Jesus, que veio para amar as pessoas, e acredito que devemos apoiar e construir um ao outro em amor.

Nossos pensamentos e palavras são fundamentais para a saúde e felicidade. Encorajo as pessoas a estudarem os efeitos das palavras que falamos e ouvimos. Até os sons têm um impacto, algo que eu pesquisei muito ultimamente.

Eu sei que nossas atitudes podem afetar nossos cavalos. Cavalos são criaturas muito intuitivas. Scamper foi, provavelmente, a personificação mais verdadeira disso – ele absolutamente amava as crianças. É como se ele conhecesse as intenções das pessoas. Siga sua própria intuição, estude essas coisas por si mesmo e descubra o que é verdade para você.

Por Charmayne James
Recordista em títulos pela PRCA tem 11 campeonatos mundiais, dez consecutivos, e formou conjunto com Scamper, seu fiel escudeiro
Fonte: Barrel Horse News