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Dicas de cuidados para atletas equestres

Para os cavaleiros que atuam em esportes equestres modificar a postura pode ser o resultado entre ganhar e perder

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Já imaginou utilizar um recurso que promove estímulos proprioceptivos na posição sentada e te ajuda a melhorar sua posição na equitação? Atletas de esportes equestres que buscam o alto rendimento, acima de tudo, devem se cercar de tudo para melhorar performance em competições. Uma dica é utilizar-se dessa metodologia e um grande aliado é o Balance Training Unit.

O aparelho foi criado por Fernando Perrella, fisioterapeuta especialista em postura corporal. Apaixonado por cavalos desde criança, com participação em inúmeras provas no segmento, ele percebeu que podia ajudar na reeducação dos indivíduos. Ou seja, ensinar a sentar-se de maneira correta. O BTU, aliás, atua de forma lúdica com adultos e crianças a partir de seis meses de idade.

De fato, o ser humano passa grande parte do seu dia sentado. De acordo com o especialista, posição esta que exerce grande sobrecarga nos discos articulares. E olha só: mesmo quando o indivíduo se mantém em uma postura adequada. Dessa forma, realizar uma atividade em má postura leva a uma sobrecarga ainda maior dessa região do corpo.

Portanto, muitas coisas não desejadas acontecem com o corpo do ser humano por conta da postura inadequada. No meio equestre ela é ainda mais exigida, mas é possível melhorar isso.

Para os cavaleiros que atuam em esportes equestres modificar a postura pode ser o resultado entre ganhar e perder; confira essas dicas

Dicas para atletas equestres

Antes de mais nada, o profissional faz anamnese, avaliação postural e avaliação das cadeias músculo conjuntivas da pessoa. A partir dai, os traça os objetivos. Não apenas conforme o observado nos testes, como também alinhado à modalidade equestre que o paciente atua.

O trabalho visará, antes de tudo, a prevenção de problemas articulares, principalmente na coluna vertebral. Serão os exercícios de alongamento, propriocepção, equilíbrio e força que farão o trabalho.

Nesse caso, proporcionarão a estabilidade necessária ao cavaleiro. Bem como coordenação dos comandos e ajudas de pernas, assento e rédeas. E ainda correção e automatização de descargas de peso durante as transições e troca de mãos do cavalo. Por outro lado, no caso de lesões ou dores, o trabalho foca na solução dos sintomas. Uma vez que corrige posturas inadequadas que levam aos quadros de disfunção.

  • Exercícios de correção são aplicados indoor, em uma sala ou estúdio
  • Isso facilita a prática e o desenvolvimento do balance dinâmico
  • O trabalho inclui estabilização de cintura pélvica na posição sentada, em assento instável, com dissociação de membros superiores e membros inferiores
  • Utiliza as cadeias cruzadas, respeitando comandos específicos de atuação nos estímulos proprioceptivos nos cavalos
  • Em seguida há passagem para posição ortostática com ativação de centro de força. O objetivo é fortalecer os membros inferiores, estabilizar o tronco
  • Com aumento de dificuldade ou não, os exercícios são de resistência e coordenação
  • Simulam, ao mesmo tempo, a associação no comando de pernas em paleta posterior e boca, pescoço (rédeas)
  • Assim, o iniciante aprende a utilização do seu corpo na pratica e entende os comandos para domínio da arte de montar.
Para os cavaleiros que atuam em esportes equestres modificar a postura pode ser o resultado entre ganhar e perder; confira essas dicas

Outros usos

Na Equoterapia, o BTU ajuda no desenvolvimento de equilíbrio do conjunto cavalo x cavaleiro. Desde os ensinamentos básicos da equitação terapêutica até os movimentos mais complexos do cavaleiro sobre o cavalo. Na Equitação, fornece exercícios de aprendizagem, correção e condicionamento para iniciantes e atletas de alto nível.

A busca é pela melhora da performance equestre através de um melhor equilíbrio e diminuição de  descargas assimétricas  em estribos, lombo e boca do cavalo. Só para ilustrar, a ideia é que o conjunto, tenha um melhor aproveitamento em provas, como falamos acima. Por conseqüência, diminui lesões e fadiga precoce, além de fazer um trabalho aeróbico de trote elevado para equitadores de longa distância como praticantes de enduro.

No método chamado de horse riding training, o BTU atua com os primeiros passos da equitação. Coordenação dos comandos de perna e de rédeas para que o futuro cavaleiro aprenda de maneira teórico-prática de conduzir seu cavalo. Corrige os movimentos indesejados ou a utilização incorreta das rédeas pelo cavaleiro.

Colaboração: Fernando Perrella, fisioterapeuta especialista em postura corporal, que atua a há mais de 20 anos com postura e patologias que acometem a coluna vertebral
Crédito das fotos: Arquivo Pessoal
Fonte: Editora Passos

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Cleveland Bay é uma das raças inglesas mais antigas do mundo

Uma raça de cavalos que se originou na Inglaterra durante o século 17

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O Cleveland Bay tem esse nome em homenagem a sua coloração: bay = castanho. Assim como também homenageia o distrito de Yorkshire de Cleveland, Inglaterra. É um cavalo bem musculoso, com pernas fortes. Porém curtas em relação ao corpo. Os cavalos são sempre da cor castanho. Embora alguns pelos claros na crina e na cauda sejam característicos de algumas linhagens.

Um dos mais antigos da Inglaterra, o Cleveland Bay tem ancestrais que desenvolvidos durante a Idade Média. Como resultado, usados como cavalos de carga (tração). Eram puros e derivados da extinta raça Chapman. Os cruzamentos mais na frente, portanto, foram com andaluz e berber. Logo depois, com árabes e thoroughbred. Seu uso em carruagens e passeio selecionou, em seguida, animais mais leves.

Cleveland Bay é uma das raças inglesas mais antigas do mundo. Uma raça de cavalos que se originou na Inglaterra durante o século 17
Cavalos da raça ao redor de Buckingham

A popularidade do Cleveland Bay oscilou muito desde que foi importado em primeiro lugar para os Estados Unidos no início do século 19. Apesar de um declínio depois da Segunda Guerra Mundial, com a industrialização, os exemplares voltaram a ser procurados a partir da década de 1970. Dados do Wikipedia, no entanto, mostram que apenas cerca de 550 cavalos existissem em todo o mundo em 2006.

Além de ser um cavalo de tiro, o Cleveland Bay também é bastante apto para puxar carroças. Era um dos cavalos preferidos para a agricultura antes do aparecimento das máquinas de trabalho. Hoje em dia esta raça marca presença nas cavalariças da monarquia britânica (a puxar carruagens), como também em competições, tanto de Salto como de Dressage (Adestramento).

Apesar de estar em perigo de extinção, este não é um perigo eminente. Graças aos apreciadores da raça. Portanto, existem alguns pontos espalhados pelo mundo em que fazem todos os esforços possíveis para multiplicá-los.

Fonte: cavalos.animals.info, Wikipedia
Crédito das fotos: Wikipedia

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10 dicas para comprar seu primeiro cavalo

Você sempre teve vontade de comprar um cavalo e agora acha que chegou a hora certa! Mas, é preciso ficar atento a alguns pontos para que essa experiência seja realmente prazerosa

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Quando a gente sabe que chegou a hora de realizar um sonho antigo, quer logo mergulhar de cabeça no projeto. Por exemplo, você sempre quis comprar um cavalo e, finalmente, isso será possível.

Tenha em mente que seu primeiro cavalo será inesquecível. Aquele que sempre terá um lugar especial na sua história, independente do que aconteça no processo. Por isso, é importante prestar atenção em alguns pontos para que esse momento seja positivo em sua memória para sempre.

Dizem por ai que se conselho fosse bom a gente não dava, vendia. Mas, nesse caso, ajudará você a começar na direção certa!

Você sempre teve vontade de comprar um cavalo e agora acha que chegou a hora certa? Preste atenção nessas dicas que são super importantes!

Então vamos as dicas para comprar seu primeiro cavalo

  1. Peça ajuda a um cavaleiro experiente. Nem todo mundo no meio do cavalo é verdadeiro. Seu treinador ou amigo perceberá sinais sutis de problemas de saúde ou de comportamento.
  2. Nunca compre por impulso. A emoção é real, mas evite tomar decisões precipitadas.
  3. É uma boa ideia dar uma olhada em alguns cavalos. E embora o primeiro possa ser o seu favorito, você vai querer ter certeza.
  4. Tire muitas fotos e grave vídeos e mostre ao seu instrutor ou treinador, especialmente se eles não puderem comparecer.
  5. Observe o cavalo do chão, não monte logo de cara. Peça para vê-lo no pasto, na cocheira, sendo preparado. É essencial ter uma ideia do comportamento dele nessas situações.
  6. O vendedor deve montar o cavalo primeiro. Não confie quando ele disser que o animal é quieto e bem-educado. Você vai querer ver por si mesmo.
  7. Conheça a história e a experiência do cavalo. Não tenha medo de fazer muitas perguntas e pesquisas.
  8. Pague o seu próprio veterinário para examinar o cavalo. Também conhecido como exame pré-compra . Essa é uma dica muito útil na identificação de problemas de integridade e saúde.
  9. Peça uma ou duas semanas de teste. Nem todo vendedor concorda com isso, mas é algo que pode ser muito útil. Você verá as verdadeiras ‘cores’ desse cavalo.
  10. Um contrato assinado é obrigatório! Seria bom se tudo pudesse ser um acordo de aperto de mão, mas isso não vai protegê-lo no tribunal.

Além dessas dicas, se você tiver algum outro alerta, compartilha com a gente!

Por Equipe Cavalus
Fonte: Cowgirl Magazine
Crédito das fotos: Divulgação/Pixabay

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O nobre ofício da doma

Karoline Rodrigues, em sua primeira coluna de 2021, aborda sobre esse tema tão peculiar

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Domar cavalos é um trabalho nobre. Sem dúvida, quase uma arte. E que merece todo reconhecimento dada sua importância na vida de um cavalo que vai iniciar seu treinamento. No quesito doma, qualquer pessoa aprende o ofício. Mas, poucos têm o dom.

Sobretudo, cada domador tem um método. Quer seja pelo dom, quer seja pelo esforço do aprendizado, cada método tem seus méritos, finalidades e objetivos. Cada treinador, por sua vez, gosta que seus cavalos sejam iniciados de certa maneira. Tem uma filosofia de trabalho e um programa de treinamento.

Eu, por exemplo, já tentei muitas vezes domar potros, só que nunca completo o processo. Acho que eu até aprendi a doma pelo tanto de vezes que tentei. Seja como for, ainda tenho medo. E não tenho o dom, definitivamente.

Três fases da doma

Da forma como eu enxergo, e isso é só teoria da minha cabeça com base no que eu aprendi, a doma tem três fases:

1 – o trabalho de chão, com e sem sela;

2 – com sela, quebrar o potro e amansar;

3 – levar para fora ou para a pista, e ter controle dele.

Entendo, então, que tudo além disso já diz respeito a treinamento. Aliás, abro um parênteses aqui para dizer que nesse caso estamos falando de cavalos de performance, de genética apurada, características aperfeiçoadas, que já tiveram dois anos de manejo. Não de cavalos semi-selvagens, de índole duvidosa e comportamento repulsivo.

Trabalho de chão, na minha humilde opinião, com os animais que trabalhamos hoje em dia, é introdutório. Uma apresentação de sela e cavaleiro ao cavalo, futuros parceiros, melhores amigos inseparáveis.

Não uma punição, castigo ou sofrimento, para o que eles ainda sequer fizeram de errado. Estão aprendendo. E são incrivelmente receptivos a tudo que são solicitados a fazer.

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Praticidade da doma

Feita essa ressalva, afirmo que eu acredito na praticidade da doma. Tá, você que está lendo pode até pensar quem sou eu pra falar de doma? Compreensível. Mas nunca disse que eu era boa nisso. O que não me impede de ter opinião sobre o assunto.

Uma opinião formada com base no que eu vi meu pai fazendo ao longo dos anos (só eu tenho 33, sim, 33! Ele tem mais uns tantos anos de cavalo). No que ele ensinou outras pessoas a fazer, no que ele pede para quem doma para ele fazer. Ou no que ele me ensinou e eu tentei fazer. E, por fim, no que vi outras pessoas fazendo.

Portanto, o trabalho de chão é importante para introduzir o processo, sem dúvida. Mas ele tem que ter um propósito dentro do treinamento, que convenhamos, é feito montado, obviamente.

‘Quebrar’ o potro para mim significa fazê-lo entender os comandos de controle básicos, respeitar o que lhe é pedido por quem está em cima dele. E, depois disso, fazer o mesmo na pista. Para, então, iniciar o processo de treinamento propriamente dito. Sem violência e sem exaustão, que também é uma forma de violência, embora quem a pratique não admita.

Marco

E falando de doma, eu queria mesmo era falar do Marco. Ele é um daqueles que têm o dom. Dá gosto de vê-lo mexer num potro. Sente cada movimento, sem medo. Conversa com o potro.

E não importa o quanto o animal resista ou se assuste, ele consegue fazer o potro entender o que ele quer. Mexendo um potro do chão, mais parece uma dança. Uma dança linda de admirar, de ver progredir, de ver finalizar numa relação de confiança e entrega absoluta.

O Marco é conhecido na região [de Avaré] pelo apelido ‘Amarelo’. Ele treina cavalos para o pessoal aqui e corre provas de Laço Comprido. Reconhecido como um grande cavaleiro. Há anos ele doma pra gente e confiamos absolutamente nesse trabalho que ele faz com maestria.

Mexeu em seis potros nossos de 2 anos, cinco vezes no total, não consecutivas. Um dia numa semana só trabalhou do chão, dessensibilizou. Em seguida, na semana posterior (porque choveu) colocou sela no redondel. E mais dois dias montou na pista de boi, de dois em dois.

Eu, que sou a medrosa, monto em qualquer cavalo que ele mexeu, porque confio no que ele faz. No meio do ano passado, montei nos potros que ele iniciou. Selei nas baias com ajuda do Marcelo, rodei, quebrei do chão, montei, trotei, guiei e galopei. Só fiz isso porque ele não pode vir mexer nos potros, e vou falar disso em outro post.

Nesse artigo, quero só mandar um salve para quem tem o dom, como o Marco. E também para quem aprendeu a fazer isso bem, um trabalho tão essencial e nobre, que é a base de todo esse universo dos cavalos de performance que tanto amamos.

Colaboração: Karoline Rodrigues/Plusoneandahalf
Crédito das fotos: Arquivo Pessoal

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